一般社団法人 ブローゴルフ協会
Next-generation Blowgun "blow Golf" is a simple and fun Sport 3 m away from 花矢 the image of dandelion and hit a target.
Fun sport to promote health maintenance the multi-generation "blow Golf" with PSK 2025 年 問題 (Pincian color)By 乗ri切rimashou!!

2017年December

The Fukiya blow Golf blown mission


☆【吹き矢のブローゴルフは誤嚥防止対策】☆ 吹き矢のブローゴルフをイベントなどでご紹介 すると参加者の人が「肺活量が無いから・・」 とよく言われます 吹き矢のブローゴルフは3m先の的に花の矢を 飛ばすだけです 呼吸をしている人なら誰でも出来ます 遊びながら口輪筋や横隔膜を鍛えて「咀嚼・嚥 下や誤嚥防止」になります 肺活量(Vital Capacity)は 息を最大限に吸い込んだ後に吸い込んだ空気を すべて吐き出したときに出る空気量のことを言 います 呼吸( breathing;respiration)は 空気を吐いて吸う事 肺活量について 健康的な成人の平均値(標準値)は 男性が3000 ml~4000 mlくらい 女性が2000 ml~3000 mlくらいです 人間は通常は1度の呼吸で約500mlの空気が出入 りしていると言われています 激しい運動をすると多くのエネルギーが必要にな るためたくさんの酸素を取り入れようとして呼吸 が速くなったり大きくなったり息があがります (呼吸回数が増えます) 今年も「あいホール」での同好会ブローゴルフを 無事に終えて新しい年を迎えます 来年度からは 新たな展開として吹き矢の「ブローゴルフ」指導 員を輩出していきます どうぞよろしくお願いいたしますLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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